¡Buenos días Mindfulneros/as!
En la sesión de hoy, vamos a realizar una actividad de Atención Plena.
Nos vamos a lavar con una esponja imaginaria y vamos a sentir cada parte de nuestro cuerpo, escuchando las palabras que nos deja Gemma Sánchez.
Esperamos que lo disfrutéis.
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